Forum Zbąszyń :: Nasze miasto Strona Główna Zbąszyń :: Nasze miasto
Miasto z tradycjami, położone nad jeziorem Błędno w woj. wielkopolskim, posiadające ogromne walory turystyczne. Zastrzegam, że na forum nie wolno nikogo obrażać!
 
 » FAQ   » Szukaj   » Użytkownicy   » Grupy  » Galerie   » Rejestracja 
 » Profil   » Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   » Zaloguj 

Siłownia -Zbąszyń
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 15, 16, 17  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Zbąszyń :: Nasze miasto Strona Główna -> Sport i wypoczynek
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maćpać
user 40
user 40



Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 15:51, 01 Mar 2008    Temat postu:

Dexter napisał:
PS nie brac przykaldu z Juty Very Happy wlatuje 3h odznacza w zeszycie i spada Very HappyVery Happy JOKE Very Happy Pozdro Dla OSiRowców Very Happy Very HappyVery Happy


Jaki joke szczera prawda ;p;p Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nexus




Dołączył: 03 Sie 2007
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 23:09, 01 Mar 2008    Temat postu:

Jeśli chodzi o siłownię OSIR to moja ocena jest bardzo dobra pod względem wyposażenia i ogólnych warunków , siłownia na hali jest też niczego sobie, może trochę mniejsza powierzchniowo i pod względem przyrządów, trochę mała różnorodność ale też da się solidnie potrenować.

Co do pośmiania się do łez to faktycznie prawda. Kiedyś jak jeden "paker" robił ściąganie w dół na wyciągu to na prawdę ciężko było się powstrzymać... Very Happy Zamiast tricepsa to on robił dodatkowo brzuch, grzbiet i może nawet dolne barki. Very Happy masakra Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Strongmotyl
user 70
user 70



Dołączył: 27 Lut 2008
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 23:19, 01 Mar 2008    Temat postu:

Jeżeli chodzi składki za silownię,jest tak jak napisał maćpać ,zasady dotycza zarówno facetów jak i kobiet ,ponadto niezbędne jest zaświadczenie od lekarza o zdolności do wykonywania ćwiczeń siłowych. Niech moc bedzie z wami !!! Cool

Nexus ,czy jak ci tam ,potrenować solidnie na tamtej siłowni,nie wiem co masz na myśli ,chyba na nadgarstek,ciekaw jestem Twojego doświadczenia w tej materii ,mam nadzieję ,że Ty sam wiesz o czym mówisz,to mi pachnie zdradą a zdrady się nie wybacza .Darz Bór.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Strongmotyl dnia Sob 23:20, 01 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nexus




Dołączył: 03 Sie 2007
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 0:56, 02 Mar 2008    Temat postu:

Doświadczenie mam słabe w tej "materii" , zaledwie kilka lat ale ciągle się czegoś uczę, ciągle pracuję nad techniką itp.. . I nie wiem co ludziom się na hali nie podoba, tylko potrafią wybredzać, zamiast się cieszyć że coś jest nowego, jakieś nowe miejsce do potrenowania . I jaka zdrada, coś nie rozumiem (ani tu ani tam nie uczęszczam), żadnej siłki nie wyróżniam.

///jeśli chcesz być prawdziwym facetem to marsz na siłkę czy coś.../// --> niezły tok.


Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maćpać
user 40
user 40



Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 10:29, 02 Mar 2008    Temat postu:

Nie ma sensu sie wogle wypowiadac na temat nowej silowni poniewaz kazdy kto chce cwiczyc cwiczyc sam zobaczy gdzie sa do tego mozliwosci a gdzie ich nie ma nexus co do ciebie nie wiem co robiles tamz a trening ale szalu raczej nie bylo bo takiej parti jak plecy tam nie zrobisz bo przy wioslowaniach i ciagach sztanga nie moze stac na ziemi Shocked wiec nie dziw sie ze ludzie narzekaja bo zamiast isc na przod miasto zrobilo krok w tyl pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
hembra
user 300
user 300



Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 351
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 12:55, 02 Mar 2008    Temat postu:

Chciałam zwrócić uwagę, że nie wystarczy mieć siłownię. Do tego muszą być wyszkoleni trenerzy z atestem. Wykonując nieprawidłowo ćwiczenia można narobić sobie więcej szkód niż pożytku.
Dla każdego musi być ułożony indywidualny plan ćwiczeń i nad wszystkim powinien czuwać opiekun.
Tak przynajmniej ja to doświadczyłam.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Strongmotyl
user 70
user 70



Dołączył: 27 Lut 2008
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 13:12, 02 Mar 2008    Temat postu:

Oczywiście w pelni sie z tym zgadzam,żaden z nas nie ma papierów instruktorskich,ale 20-letnie doświadczenie w tym "fachu" robi swoje i proszę mi wierzyć ,widziałem już wielu tzw.instruktorów w akcji ,teoria tu nic nie znaczy ,potrzebna jest tylko ,żeby zdac egzamin... Pozdrawiam serdecznie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzysiek
user 10
user 10



Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 15:03, 02 Mar 2008    Temat postu:

Panie Juta - mlodziezy : Oczywiscie ze nie zyjemy tylko silownia , ale zeby efekty byly widoczne to trzeba sobie kilka rzeczy odmowic. Oczywiscie nie zawsze i nie wszedzie Smile
Podstawa jest chodzic systematycznie i cwiczyc w miare swoich mozliwosci - nie patrzec na innych. Kazdy ma swoj indywidualny plan i podejscie do tego sportu.
Ja zycze wytrwalosci w dazeniu do osiagniecia wyznaczonego celu.
Pozdrawiam Very Happy

Silownia na hali jest dla cwiczacych fitness , a ta na Osirze dla prawdziwych twardzieli.
Miedzy jedna a druga silka istnieje przepasc. Nawet nie ma porownania.
Cieniasy na fitness - twardziele na Osir
Dziekuje za uwage i na drzewo jeeeeeeeee


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Strongmotyl
user 70
user 70



Dołączył: 27 Lut 2008
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 22:54, 02 Mar 2008    Temat postu:

Krzysiek wreszcie sie odezwałeś bo już pomyślalem ,że Ci pompa wysiadła ,chyba nie musze mówic ,że się z Tobą zgadzam ,bo gdybym zaczął sie teraz rozwodzić na temat porównań obu przybytków to szybko by mnie stąd zdjęli,pozdro..... na samą myśl jakiś nerwowy sie robie Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jacek_mlynarz
user 10
user 10



Dołączył: 10 Lut 2008
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zbąszyń

PostWysłany: Nie 23:01, 02 Mar 2008    Temat postu:

motyl sprawdz skrzynke odbiorcza:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Strongmotyl
user 70
user 70



Dołączył: 27 Lut 2008
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 23:14, 02 Mar 2008    Temat postu:

W sprawie reklamy muszę naradzić się z moimi wspólnikami,ale propozycja godna uwagi,a co do taktu ..... to nie jest temat o kółku różańcowym .... emocje są nieuniknione,niech każdy mówi co mu się podoba ..zdajemy sobie sprawę ,że ten temat może wzbudzać mieszane uczucia,pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kotek trajkotek
user 1500
user 1500



Dołączył: 29 Lis 2006
Posty: 1795
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 17 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zbąszyń

PostWysłany: Pon 11:19, 03 Mar 2008    Temat postu:

hembra napisał:
Chciałam zwrócić uwagę, że nie wystarczy mieć siłownię. Do tego muszą być wyszkoleni trenerzy z atestem. Wykonując nieprawidłowo ćwiczenia można narobić sobie więcej szkód niż pożytku.
Dla każdego musi być ułożony indywidualny plan ćwiczeń i nad wszystkim powinien czuwać opiekun.
Tak przynajmniej ja to doświadczyłam.


ale tam sa fachowcy, może nie instruktorzy ale doświadczeni siłacze
dlatego sampożytek z tego Laughing Laughing


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ManJuta




Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zbąszyń - Manhattan

PostWysłany: Pon 15:12, 03 Mar 2008    Temat postu:

Krzysiek napisał:
Panie Juta - mlodziezy : Oczywiscie ze nie zyjemy tylko silownia , ale zeby efekty byly widoczne to trzeba sobie kilka rzeczy odmowic. Oczywiscie nie zawsze i nie wszedzie Smile
Podstawa jest chodzic systematycznie i cwiczyc w miare swoich mozliwosci - nie patrzec na innych. Kazdy ma swoj indywidualny plan i podejscie do tego sportu.
Ja zycze wytrwalosci w dazeniu do osiagniecia wyznaczonego celu.
Pozdrawiam Very Happy


ok rozumiem melange tez jest wazne a jak chcialbys zobaczyc prawdziwy trening zapraszam na silownie w kazdy poniedzielek, srode i piatek o godzinie 16:00

dziekuje i zycze Tobie tego samego Very Happy

pozdrawiam Krzyska i kolegow z silowni Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dexter
user 20
user 20



Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Z Bombaju :)

PostWysłany: Pon 20:38, 03 Mar 2008    Temat postu:

Hembra - a po co komu jakies trepy z wiedza ktora nikomu niepotrzebna wystarczy zapytac kilku kumpli z silki i doradza 200% lepiej niz instruktor NP. ( StrongMotyl, Krzysiek Very Happy , Zbiniu ... ) i za to nie biora kasy !!! A w zbąszyniu juz mamy takiego co bierze kase niewiadomo za co nasz kochany Burmistrz Smile .... OSiR i tylko OSiR Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ManJuta




Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zbąszyń - Manhattan

PostWysłany: Pon 21:35, 03 Mar 2008    Temat postu:

hahaha co do burmistrza to ja sie dopisuje pamietam do dzisiaj jak mi sie wbil z terminem na NOMa - dla tych co niewiedza NOM to impreza zbierajaca komputery w ZCK ostatnio bylo ich prawie 70
rozwijajac temat zrobilem ta wlasnie impreze a nasz "kochany burmistrz" skradl mi termin bo inaczej tego nazwac nie moge i zmusil mnie do przesuniecia jednej z wiekszych i dajacych promocje Zbąszyniowi na inny termin :/ nie musze mowic ze bardzo duzo osob nie bylo zadowolonych

dla zainteresowanych: [link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Zbąszyń :: Nasze miasto Strona Główna -> Sport i wypoczynek Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 15, 16, 17  Następny
Strona 2 z 17

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subMildev free theme by spleen & Programosy
Regulamin